Untuk beberapa autophagy adalah rahasia penuaan yang baik. Hanya ini yang kami ketahui tentangnya

Autophagy adalah salah satu konsep yang diciptakan oleh biologi selama beberapa dekade, tetapi baru-baru ini diselamatkan dan ditutupi oleh mode kesehatan. dikendalikan dengan baik, ini menjanjikan penuaan yang lebih baik, lebih sedikit penyakit dan manfaat lainnya yang tak ada habisnya. Puasa menonjol sebagai sekutu autophagy yang hebat, meski ada juga obat-obatan, teknik, dan bahkan makanan yang menipu kontrolnya. Apa yang kita ketahui tentang subjek dan apa yang dikatakan konsensus ilmiah tentangnya?

A lire également : Hujan muson terus mendatangkan malapetaka di Chitral Pakistan

Apa itu autofagi

Ketika sains dan bahasa ilmiah semakin mengakar dalam masyarakat, muncul istilah-istilah baru. Beberapa tidak selalu digunakan sebagaimana mestinya. Yang lain terlalu disederhanakan. Tidak ada yang mengatakan sains itu mudah. Di antara garis penyalahgunaan dan garis penyederhanaan yang diperlukan, ada medan yang abu-abu, rumit, dan bernuansa. Di dalamnya kita akan menemukan autophagy, seperti yang digunakan saat ini di banyak kalangan nutrisi dan kesehatan.

En parallèle : Dewan Kereta Api menyerukan agar segera menyelesaikan permintaan karyawan yang tertunda untuk transfer darat pasangan

Apa itu autofagi? Ini adalah proses seluler yang khas dari organisme paling kompleks (eukariota) yang terdiri dari, dengan kasar, dalam sistem daur ulang yang kompleks. Ketika ada serangkaian elemen dalam kondisi buruk atau kelebihan beberapa komponen sel, proses ini bertugas membongkar semua yang tersisa atau dalam kondisi buruk dan mengubahnya menjadi bahan baru yang berguna bagi sel. Ini seperti mendaur ulang kursi yang rusak, atau kertas yang kita gunakan setiap hari, dan dapat digunakan untuk membuat furnitur baru atau kertas daur ulang, tetapi pada tingkat seluler.

Autophagy adalah salah satu mekanisme seluler yang dipelajari dalam biologi karena pentingnya. Baru-baru ini, hubungan intimnya dengan penuaan telah diverifikasi. Secara umum, sekali lagi, jaringan menumpuk puing-puing seluler dan struktur disfungsional dari waktu ke waktu. Ketika autophagy mulai gagal, akumulasi ini menjadi semakin rumit dan merugikan kesehatan jaringan secara keseluruhan.

Di samping itu, autophagy adalah salah satu titik vital homeostasis, seperangkat aturan fisiologis yang membuat kita tidak mati, pada dasarnya. Proses ini pada dasarnya terlibat dalam pertumbuhan sel. Singkatnya, itu adalah sesuatu yang penting dalam metabolisme sel kita dan terkait erat dengan banyak penyakit. Jadi bisakah kita menggunakannya untuk keuntungan kita?

Manfaat kesehatan yang diklaim

Seperti semua proses biologis, autophagy sangat kompleks. Itu terjadi secara alami dalam keadaan yang diatur dengan baik (biasanya). Bisakah kita memanfaatkan pengetahuan ini? Banyak peneliti mengklaim bahwa hubungan antara autophagy dan penyakit yang terkait dengan penuaan sangat besar. Faktanya, ada banyak publikasi yang menunjukkan hal ini. Dari premis-premis tersebut dapat disimpulkan bahwa jika kita meningkatkan autophagy, kita akan mengurangi efek negatif dari penyakit usia tua.

Manfaat utama yang terkait dengan autophagy adalah pelindung saraf (pemeliharaan sistem saraf kita yang lebih baik); pencegahan terhadap masalah metabolisme tertentu yang berkaitan dengan lemak dan protein; dan, tentu saja, penuaan, di mana perannya paling bersinar. Ini bahkan lebih menarik sejauh ada, seperti yang telah kami katakan, perawatan farmakologis dan gaya hidup yang mampu mengintensifkan autophagy. Dengan garis argumen ini, mudah untuk sampai pada kesimpulan: Jadi jika kita memberi insentif autophagy, kita akan meningkatkan kesehatan masyarakat, bukan?

Sebenarnya, ini tidak begitu jelas. Dalam publikasi tahun 2019 di Nature yang prestisius, dua peneliti dari Sorbonne, Prancis, mengungkapkan pertanyaan yang lebih dari sekadar sahih: mana yang lebih dulu, masalah sel atau penyakit? Ini bukan pertanyaan sepele: kurangnya kesehatan berdampak langsung pada munculnya banyak puing seluler. Bisakah kita berasumsi bahwa menghilangkannya akan meningkatkan kesehatan kita? Dalam studi yang sama, pertanyaan ini sudah dijawab: kami tidak tahu.

Bagi para peneliti ini, simulasi autophagy memiliki dampak positif. pada tingkat apa? Kami juga tidak bisa menentukan. Apakah itu bekerja dalam kehidupan nyata? Nah, itu pertanyaan lain yang masih belum jelas. Sebagai contoh, kita tahu bahwa mengganggu autophagy dengan mutasi gen bekerja pada tikus. Namun dari model murine (hewan pengerat) ke manusia terdapat jarak yang cukup panjang. Belum lagi kami membandingkan model genetik dengan kemungkinan penggunaan obat untuk mengatur proses metabolisme ini demi keuntungan kami.

Biologi tidak pernah sederhana, seperti yang telah kami katakan, dan dari hasil laboratorium ke hasil klinis ada jalan yang penuh dengan kesalahan langkah dan kegagalan tersembunyi. Meski begitu, puluhan perusahaan dan laboratorium telah berlomba untuk menemukan obat anti penuaan yang mengendalikan autophagy. Apakah yang kami maksud dengan ini adalah iseng-iseng, satu penipuan lagi? Tidak, bukan itu juga.

Puasa, pola yang bermanfaat terkait erat dengan autophagy

Ada hubungan yang sangat menarik di mana kita bisa berjalan dengan lebih aman. Kami berbicara tentang puasa, tentu saja. Pola nutrisi ini mengaktifkan autophagy di berbagai jaringan dan situasi. Menurut literatur ilmiah, dan terlepas dari fakta bahwa beberapa aspek mekanika belum ditetapkan, stres yang dihasilkan oleh puasa dan pembatasan kalori menginduksi autophagy. Mekanisme ini bisa menjadi alasan di balik fakta lain yang diketahui: puasa bermanfaat bagi kesehatan.

Pembatasan kalori sementara membantu mengurangi faktor risiko berbagai penyakit seperti sindrom metabolik, penyakit kardiovaskular, dan kanker. Manfaat juga telah ditemukan terhadap penyakit neurodegeneratif. Mengurangi waktu asupan, dan jarak antar waktu makan, membantu mengurangi lemak tubuh dan meningkatkan jumlah massa tanpa lemak (otot) atau meningkatkan neuroplastisitas. Kita bisa terus seperti ini untuk waktu yang lama, tetapi kesimpulannya akan sama: ada banyak indikasi, tes, dan bahkan konsensus yang didukung oleh bukti ilmiah bahwa puasa itu baik untuk kesehatan.

Pertanyaannya adalah itu Kami masih belum tahu pasti apa peran autophagy dalam semua ini. Itu mungkin bagian dari hasil positif yang sedang kita bicarakan. Ini mungkin penyebab langsung atau bahkan mungkin sama sekali tidak ada hubungannya dengan itu. Dalam kedua kasus tersebut, mekanisme pastinya belum diketahui. Ini membuat kami mendukung apa yang kami katakan sebelumnya: kami juga tidak tahu bagaimana puasa dapat memengaruhi autophagy secara klinis.

Ini sangat masuk akal: tubuh kita adalah mesin yang mengatur dirinya sendiri dengan ketepatan yang luar biasa. Daya tanggapnya melampaui kecerdikan apa pun yang dapat kami ciptakan. Ini juga memiliki harga, dan sangat sulit untuk memvariasikan beberapa aspek yang paling intrinsik. Autophagy dan konsekuensinya termasuk di antara aspek-aspek tersebut, seperti halnya metabolisme dan masalah fisiologis lainnya. Sebagai kesimpulan, jelas bagi kami bahwa ini adalah proses penting dalam penuaan, dan kami semakin dekat untuk memahami bagaimana kami dapat menggunakan pengetahuan ini untuk keuntungan kami, tetapi jalan masih panjang.

Gambar | Matteo Viscoto

Di | Sebuah laboratorium Harvard mengklaim memiliki “koktail” yang membalikkan penuaan manusia. kami memiliki pertanyaan